Правильный уход за геморроем – залог успешного лечения

Геморрой От правильного ухода за геморроем зависит 80% успешного лечение. Он включает в себя не только регулярные подмывания, но и множество других процедур. Подробнее о том, как ухаживать за геморроем читайте на сайте https://helpo-hemor.com.ua/. А в данной статье мы рассмотрим основные правила ухода за геморроем.

Важность соблюдения гигиены

Под соблюдением правил гигиены прежде всего имеют в виду регулярные подмывания. Делать это необходимо утром и вечером, а также после каждой дефекации, используя теплую или слегка прохладную воду. Для удобства врачи советуют использовать гигиенические салфетки, которые можно легко взять с собой.

Кроме того, особое внимание стоит уделить и самим походам в туалет. Не нужно терпеть, ведь это чревато запорами, которые только усугубят состояние. Используйте мягкую, белую туалетную бумагу без ароматизаторов и отдушек. Так вы предотвратите появление раздражения и аллергии.

Диета и физические нагрузки

Не менее важными являются соблюдение сбалансированного питания и ведение активного образа жизни. Добавьте в рацион достаточное количество клетчатки. Она содержится в:

  • овощах – свекла, морковь, брокколи, цветная капуста;
  • фруктах – яблоки, сливы, цитрусовые, а также сухофрукты;
  • злаковых – гречка, перловка, овсянка, сюда же можно отнести цельнозерновой хлеб.

В неограниченном количестве можно употреблять молочные продукты, так как они благотворно влияют на работу кишечника. Также для предупреждения запоров пейте больше воды.

Сидячий образ жизни нередко является основной причиной появления и развития геморроя. Поэтому ведите активный образ жизни. Физические нагрузки средней тяжести и пешие прогулки на свежем воздухе отличный способ профилактики геморроя или замедления его развитие. А вот от велосипеда на время лечения стоит отказаться.

Другие способы ухода

Под другими способами ухода чаще всего подразумевают:

  1. «Лечебную позу» – несколько раз в день ложитесь на диван, подняв ноги вверх. Таким образом вы уменьшите нагрузку на анальную зону и улучшите отток крови.
  2. Наружный уход – применение мазей о отваров для смягчения кожи у сужения вен анальной области.
  3. Ванночки из теплой воды и отваров. Они помогут снять воспаление, а также оказывают обезболивающий и антибактериальный эффекты.

Однако применять все эти методы стоит только после консультации с врачом. Ведь иногда существуют противопоказания к их применению, о которых вы можете и не подозревать.

 Новостной портал

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

13 + twelve =

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Confirm that you are not a bot - select a man with raised hand: